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貧血はいまや女性の10人に1人といわれるほど身近な病気です。原因はさまざまですが、赤血球の数が減る事で全身の細胞が酸素欠乏に陥るため、全身にさまざまな症状を引き起こします。あなたが日々感じている頭痛やだるさ、肩こりもこれが原因であるかもしれません。 またこれらの症状はさらに重い病気の前兆であることもあるのです。正しい知識を身に付けて、予防・克服していきましょう! |
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自宅で簡単に健康診断ができます!

ガンや生活習慣病、感染症は、定期的に検査して早期発見することが大切です。
でも忙しくてなかなか病院には行けないですよね。
特に自営業の方や主婦の方はなかなか健康診断が受けられないもの。
そんな方にオススメしたいのが、「自宅で簡単にできる郵送血液検査」
です。
わずか一滴の血液で、肝機能や腎機能、血糖値、尿酸値、コレステロールや、
感染症、各種ガンなど、気になる項目をしっかりチェックできます!
詳しくはこちらをご覧下さい⇒「自宅で簡単にできる郵送血液検査」  |
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| ◆ 貧血の症状・治療・予防 ◆ |
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| ◆ 貧血の食事療法 ◆ |

予防・治療の基本はなんといっても日々の食事です。
鉄分だけでなく、ビタミン、タンパク質などを食事から
バランスよく摂る事が大切です。
特に起こりやすい女性は意識して鉄分を摂る必要があります。
普段の食事を見直してバランスよく栄養を摂取しましょう! |
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鉄分たっぷりレシピ
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